Ein Tag nur für dich.

Mutter zu sein bedeutet, jeden Tag für andere da zu sein. Dabei geraten die eigenen Bedürfnisse, Wünsche und Träume oft in den Hintergrund.

„Zwischen Himmel und Ich“ ist eine geführte Wanderung für Mütter, die sich selbst wieder bewusster begegnen möchten.

Gemeinsam verbringen wir einen Tag in der Natur – mit achtsamen Impulsen, Reflexionsfragen und kleinen Übungen, die dich dabei unterstützen, innezuhalten, Klarheit zu gewinnen und wieder stärker mit dir selbst in Verbindung zu kommen.

Wir beschäftigen uns unter anderem mit Fragen wie:

• Welche Erwartungen prägen mein Muttersein?
• Warum fällt es mir oft schwer, Grenzen zu setzen?
• Was gibt mir Kraft und innere Ruhe?
• Was brauche ich, um wieder mehr Leichtigkeit zu spüren?

Zwischen den Impulsen bleibt genügend Zeit für Stille, persönliche Reflexion und den Austausch mit anderen Müttern. Du entscheidest selbst, wie viel du teilen möchtest.

Diese Wanderung ist kein Coaching und kein Leistungsprogramm. Sie ist eine Einladung, den Alltag für ein paar Stunden hinter dir zu lassen, durchzuatmen und dich selbst wieder ein Stück näher kennenzulernen.

Denn wenn eine Mutter wieder bei sich ankommt, verändert das oft weit mehr als nur diesen einen Tag.